टखना मानव शरीर का एक महत्वपूर्ण व्यायाम अंग है। हमारा दैनिक कार्य और आराम इससे लगभग अविभाज्य हैं। गहन खेलों में इसके घायल होने की संभावना अधिक होती है, इसलिए इसे महत्वपूर्ण सुरक्षा की आवश्यकता होती है...