पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत के लिए बैक ब्रेस का उपयोग करना

पीठ के निचले हिस्से में ब्रेस रीढ़ की हड्डी की कुछ स्थितियों के लिए एक व्यापक उपचार योजना का एक प्रभावी तत्व हो सकता है, और पीठ की सर्जरी के बाद ठीक होने पर रीढ़ को सहायता प्रदान कर सकता है।दर्द से राहत के लिए बैक ब्रेसिंग के लक्ष्य और तंत्र

बैक-ब्रेसिंग नुस्खे में आमतौर पर कुछ पूरक लक्ष्य होते हैं:

मांसपेशियों में तनाव और पीठ के निचले हिस्से में दर्द कम करें

रीढ़ की हड्डी में वजन को पुनर्वितरित करने के लिए मुद्रा में सुधार करें
रीढ़ की हड्डी की संरचनाओं के लिए एक स्वस्थ उपचार वातावरण प्रदान करें
दैनिक गतिविधि के दौरान कार्य बढ़ाएँ

उपरोक्त लक्ष्य उपयोग के दौरान बैक ब्रेस के बुनियादी तंत्र द्वारा प्राप्त किए जाते हैं। दर्द से राहत के तंत्र ब्रेस डिज़ाइन के अनुसार कुछ हद तक भिन्न होते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर एक ब्रेस सक्षम होता है:

अतिरिक्त रीढ़ की हड्डी का समर्थन प्रदान करें। जब पीठ का निचला हिस्सा घायल या कमजोर रीढ़ की संरचनाओं के कारण अस्थिर होता है तो बैक ब्रेस स्थिरता जोड़ सकता है। धड़ को सुरक्षित, सहायक मुद्रा में पकड़कर, बैक ब्रेस वर्तमान चोट के लिए एक स्वस्थ उपचार वातावरण प्रदान करने और अतिरिक्त चोटों को रोकने में मदद कर सकता है।
रीढ़ की हड्डी की संरचनाओं पर दबाव कम करें। एक बैक ब्रेस सामान्य रूप से पीठ के निचले हिस्से पर रखे गए कुछ वजन को उतारने में मदद कर सकता है, इस प्रक्रिया में रीढ़ के जोड़ों, डिस्क और मांसपेशियों पर दबाव कम हो जाता है। रीढ़ की हड्डी के दबाव को कम करके, पीठ का ब्रेस दर्दनाक मांसपेशियों के तनाव को कम कर सकता है जो चोट लगने के बाद एक आम सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।
उपचार के दौरान गति की सीमा कम करें। बैक ब्रेस का उपयोग दर्दनाक गतिविधियों को रोकने या प्रतिबंधित करने के लिए किया जाता है, जैसे रीढ़ की हड्डी को मोड़ना या आगे, पीछे या बगल में झुकना। दर्दनाक गतिविधियों और मुद्राओं को सीमित करने से शरीर की स्थिति (प्रोप्रियोसेप्शन) के बारे में जागरूकता में सुधार करने में भी मदद मिल सकती है, जो पहनने वाले को पीठ के बेहतर स्वास्थ्य के लिए सचेत रूप से मुद्रा को समायोजित करने की अनुमति देता है।
कशेरुक खंडों के बीच सूक्ष्म गति को कम करें। ब्रेसिज़ किसी विशेष रीढ़ की हड्डी के खंड या कशेरुक फ्रैक्चर पर अतिरिक्त सूक्ष्म आंदोलनों को भी सीमित करते हैं, जिससे मांसपेशियों में तनाव और परेशान जोड़ों या तंत्रिका जड़ों से दर्द सीमित हो जाता है।
कुछ अध्ययनों में दिखाया गया है कि उपचार में बैक ब्रेस जोड़ने से गतिशीलता में सुधार होता है और केवल भौतिक चिकित्सा और दर्द की दवा की तुलना में दर्द का स्कोर बेहतर होता है।