पीठ के निचले हिस्से के दर्द से राहत के लिए बैक ब्रेस का उपयोग

पीठ के निचले हिस्से के लिए ब्रेस, रीढ़ की कुछ स्थितियों के लिए व्यापक उपचार योजना का एक प्रभावी तत्व हो सकता है, तथा पीठ की सर्जरी के बाद रीढ़ की हड्डी के ठीक होने के दौरान उसे सहारा प्रदान कर सकता है।दर्द से राहत के लिए बैक ब्रेसिंग के लक्ष्य और तंत्र

पीठ-संरक्षण संबंधी नुस्खे में आमतौर पर कुछ पूरक लक्ष्य होते हैं:

मांसपेशियों में तनाव और पीठ के निचले हिस्से में दर्द कम करें

रीढ़ की हड्डी में वजन को पुनः वितरित करने के लिए मुद्रा में सुधार करें
रीढ़ की हड्डी की संरचनाओं के लिए एक स्वस्थ उपचार वातावरण प्रदान करें
दैनिक गतिविधि के दौरान कार्यक्षमता में वृद्धि

उपरोक्त लक्ष्य उपयोग के दौरान बैक ब्रेस के बुनियादी तंत्र द्वारा प्राप्त किए जाते हैं। दर्द से राहत के तंत्र ब्रेस के डिज़ाइन के अनुसार कुछ हद तक भिन्न होते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर एक ब्रेस निम्न करने में सक्षम होता है:

रीढ़ की हड्डी को अतिरिक्त सहारा प्रदान करें। जब पीठ के निचले हिस्से में चोट लगने या रीढ़ की हड्डी के कमज़ोर ढांचे के कारण अस्थिरता हो, तो बैक ब्रेस स्थिरता प्रदान कर सकता है। धड़ को सुरक्षित, सहायक मुद्रा में रखकर, बैक ब्रेस मौजूदा चोट के लिए एक स्वस्थ उपचार वातावरण प्रदान करने और अतिरिक्त चोटों को रोकने में मदद कर सकता है।
रीढ़ की हड्डी की संरचनाओं पर दबाव कम करें। बैक ब्रेस सामान्य रूप से पीठ के निचले हिस्से पर रखे जाने वाले कुछ वजन को कम करने में मदद कर सकता है, इस प्रक्रिया में रीढ़ के जोड़ों, डिस्क और मांसपेशियों पर दबाव कम होता है। रीढ़ की हड्डी के दबाव को कम करके, बैक ब्रेस दर्दनाक मांसपेशियों के तनाव को कम कर सकता है जो चोट लगने के बाद एक सामान्य सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।
उपचार के दौरान गति की सीमा को कम करें। पीठ के ब्रेस का उपयोग दर्दनाक हरकतों को रोकने या सीमित करने के लिए किया जाता है, जैसे कि रीढ़ को मोड़ना या आगे, पीछे या बगल की ओर झुकना। दर्दनाक हरकतों और मुद्राओं को सीमित करने से शरीर की स्थिति (प्रोप्रियोसेप्शन) के बारे में जागरूकता बढ़ाने में भी मदद मिल सकती है, जो पहनने वाले को बेहतर पीठ स्वास्थ्य के लिए सचेत रूप से मुद्रा को समायोजित करने की अनुमति देता है।
कशेरुक खंडों के बीच सूक्ष्म गति को कम करें। ब्रेसेस किसी विशेष रीढ़ खंड या कशेरुक फ्रैक्चर पर अतिरिक्त सूक्ष्म गति को भी सीमित करते हैं, जिससे मांसपेशियों में तनाव और उत्तेजित जोड़ों या तंत्रिका जड़ों से होने वाले दर्द को सीमित किया जा सकता है।
कुछ अध्ययनों में यह दिखाया गया है कि उपचार के दौरान बैक ब्रेस को शामिल करने से गतिशीलता और दर्द के स्तर में सुधार होता है, जो केवल फिजियोथेरेपी और दर्द निवारक दवाओं से बेहतर होता है।