इन्फ्लेटेबल नेक ब्रेस गर्दन के दर्द से पीड़ित कुछ रोगियों के लिए उपयुक्त है, जिसमें सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस, सर्वाइकल डिस्क हर्नियेशन आदि शामिल हैं। इसका उपयोग करने से पहले एक पेशेवर चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। गर्दन की गंभीर चोटों या सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के तीव्र हमलों को आम तौर पर मेडिकल नेक ब्रेस द्वारा संरक्षित किया जाता है। इन्फ्लेटेबल नेक ब्रेस का उपयोग सावधानी से या पेशेवर चिकित्सकों के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।
चूंकि इन्फ्लेटेबल नेक ब्रेस ट्रैक्शन है, इसलिए कंधों पर दबाव डालकर सिर को ऊपर उठाया जाता है और छाती और पीठ द्वारा उत्पन्न प्रतिक्रिया बल होता है। अपेक्षाकृत पतले कद वाले लोगों को असुविधा का अनुभव होगा, और इनका उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, खासकर पतली महिलाओं को।
निर्देश
गर्दन पर नेक ब्रेस लगाने के बाद, धीरे-धीरे फुलाएँ। जब सिर ऊपर महसूस हो, तो फुलाना बंद करें और कुछ सेकंड के लिए निरीक्षण करें। यदि कोई असुविधा नहीं है, तो आप तब तक फुलाना जारी रखने की कोशिश कर सकते हैं जब तक कि गर्दन के पीछे तनाव न हो। कुछ रोगियों को कुछ अनुभव होने के बाद, वे दर्द से राहत या सुन्नता की डिग्री तक फुला सकते हैं। फुलाने के बाद, स्थिति के अनुसार, आम तौर पर 20 से 30 मिनट के बाद कुछ समय के लिए आराम करें, और फिर कुछ समय के लिए फुलाएँ। उपयोग के दौरान, अवलोकन पर ध्यान दें। यदि घुटन, सीने में जकड़न, चक्कर आना, दर्द या सुन्नता है, तो सांस को छोड़ देना या गर्दन के ब्रेस की स्थिति को समायोजित करने की सिफारिश की जाती है। यदि यह काम नहीं करता है, तो इसका उपयोग तुरंत बंद कर दें और मार्गदर्शन के लिए किसी पेशेवर चिकित्सक से पूछें।
सावधानियां
धीरे-धीरे हवा भरें, इतना कि रुक जाएँ। इन्फ्लेटेबल नेक ब्रेस का इस्तेमाल करते समय, कई लोग हमेशा गैस को अधिकतम तक फुलाना पसंद करते हैं। विचार यह है कि गर्दन की मांसपेशियों को पूरी तरह से ढीला किया जा सके, और हवा भरने और हवा निकालने की गति बहुत तेज़ हो। यह अक्सर उचित नहीं होता। यहाँ तक कि एक निश्चित सीमा तक खतरा भी होता है।
जरूरी नहीं है। हालांकि इन्फ्लेटेबल नेक ब्रेस का उपयोग न करने से गर्दन के दर्द के लक्षणों में कुछ हद तक सुधार हो सकता है, लेकिन इसे हर दिन इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है। लक्षणों से राहत पाने के लिए इसे लंबे समय तक इस्तेमाल करना बेहतर है। लंबे समय तक इस्तेमाल से निर्भरता पैदा होगी, गर्दन की मांसपेशियों का सामान्य कार्य कमजोर होगा और गर्दन की मांसपेशियां "आलसी" हो जाएंगी, जिसके परिणामस्वरूप अनुपयोगी शोष होगा, जिससे अन्य गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
पोस्ट करने का समय: नवम्बर-05-2021