क्या आप गर्भवती बेली सपोर्ट बेल्ट का सही इस्तेमाल करती हैं?

गर्भवती बेली सपोर्ट बेल्ट की भूमिका मुख्य रूप से गर्भवती महिलाओं को पेट को पकड़ने में मदद करने के लिए होती है। यह उन लोगों के लिए सहायता प्रदान करता है जो महसूस करते हैं कि पेट अपेक्षाकृत बड़ा है और चलते समय पेट को अपने हाथों से पकड़ना पड़ता है, खासकर जब श्रोणि को जोड़ने वाले स्नायुबंधन ढीले होते हैं। यौन दर्द वाली गर्भवती महिलाओं के लिए, पेट को सहारा देने वाली बेल्ट पीठ को सहारा दे सकती है। इसके अलावा, भ्रूण की स्थिति ब्रीच स्थिति है। डॉक्टर द्वारा सिर की स्थिति की ओर मुड़ने के लिए एक बाहरी उलटा ऑपरेशन करने के बाद, इसे मूल ब्रीच स्थिति में लौटने से रोकने के लिए, प्रतिबंध लाने के लिए पेट के समर्थन का उपयोग किया जा सकता है।
एब्डोमिनल सपोर्ट बेल्ट गर्भवती महिलाओं को पेट को ऊपर उठाने में मदद करते हुए सही मुद्रा बनाए रखने में मदद कर सकती है, ताकि गर्भवती महिलाएं अभी भी गर्भावस्था के दौरान तेज गति से चल सकें, और भ्रूण को स्थिर महसूस करा सकें। इसके अलावा, तीसरी तिमाही में मुद्रा बनाए रखने के लिए पेट और पीठ के निचले हिस्से पर गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव के कारण होने वाले पीठ दर्द और पीठ दर्द में भी एब्डोमिनल सपोर्ट बेल्ट का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, यह पेट में भ्रूण की रक्षा भी कर सकता है, और गर्मी संरक्षण का कार्य करता है, ताकि भ्रूण गर्म वातावरण में बड़ा हो सके।

मुख्य प्रभाव
एब्डोमिनल सपोर्ट बेल्ट गर्भवती महिलाओं को पेट को ऊपर उठाने में मदद करते हुए सही मुद्रा बनाए रखने में मदद कर सकती है, ताकि गर्भवती महिलाएं अभी भी गर्भावस्था के दौरान तेज गति से चल सकें, और भ्रूण को स्थिर महसूस करा सकें।
इसके अलावा, तीसरी तिमाही में मुद्रा बनाए रखने के लिए पेट और पीठ के निचले हिस्से पर गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव के कारण होने वाले पीठ दर्द और पीठ दर्द में भी एब्डोमिनल सपोर्ट बेल्ट का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
इसके अलावा, यह पेट में भ्रूण की रक्षा भी कर सकता है, और गर्मी संरक्षण का कार्य करता है, ताकि भ्रूण गर्म वातावरण में बड़ा हो सके।
एक महिला के गर्भवती होने के बाद, भ्रूण के विकास के साथ, पेट फूल जाएगा, और पेट का दबाव बढ़ जाएगा, और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र धीरे-धीरे आगे बढ़ेगा, और पीठ के निचले हिस्से, प्यूबिक बोन और पेल्विक फ्लोर लिगामेंट्स तदनुसार बदल जाएंगे। . वजन में लगातार वृद्धि से न केवल पेट बढ़ता है, इससे भ्रूण की असामान्य स्थिति, पीठ में दर्द, प्यूबिक बोन का अलग होना, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और लिगामेंट को नुकसान और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि बड़े आकार के भ्रूण और बुजुर्ग गर्भवती महिलाओं की घटना बढ़ जाती है। पेट के समर्थन की आवश्यकता और तात्कालिकता अधिक से अधिक जरूरी होती जा रही है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान, एक पेशेवर और उच्च-गुणवत्ता वाले पेट को सहारा देने वाली बेल्ट का उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

ध्यान दें
1. अपने पेट को सहारा देने के लिए अपनी कमर का प्रयोग करें
कुछ लोग पेट के सामने से कमर तक वापस खींचने के लिए चौड़ी कपड़े की पट्टियों का उपयोग करते हैं। इस तरह का पार्श्व बल पेट को दबाने के अलावा पेट को सहारा नहीं दे सकता। यह बुनियादी भौतिक सामान्य ज्ञान है। बस चौड़े बेल्ट पर कंधे का पट्टा लटकाएं। वास्तव में, यह पेट को सहारा देने की भूमिका बिल्कुल नहीं निभाएगा, बल्कि यह पेट को और भी अधिक दबा देगा।
2. 3-5 महीने तक पेट की देखभाल
आप अपना पेट तभी उठा सकते हैं जब आपका पेट बड़ा हो और आपके पास एक निश्चित मात्रा में दबाव हो। गर्भावस्था के 3 से 5 महीनों के बाद, भ्रूण अभी बना है, और कोई भार वहन करने वाला दबाव नहीं है। इस समय, यह आवश्यक नहीं है और इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है। कुछ व्यवसायों ने अधिक उत्पाद बेचने के लिए 3 से 5 महीने तक विज्ञापन दिया। उपयोग पूरी तरह से भ्रामक और भ्रामक है।
3. गर्भावस्था से पहले और बाद में दोहरे उद्देश्य वाले पेट को सहारा देने वाली बेल्ट
गर्भवती पेट की शारीरिक संरचना प्रसवोत्तर अवधि से बिल्कुल अलग होती है। गर्भावस्था और प्रसवोत्तर पेट के दौरान पेट की देखभाल का कोई भी प्रचार एक अत्यंत अव्यवसायिक त्रुटि प्रेरण है, जो समय बर्बाद करता है और प्रसवोत्तर वसूली के लिए सबसे अच्छा समय चूक जाता है।

भीड़ के लिए उपयुक्त
निम्नलिखित स्थितियों वाली गर्भवती महिलाओं को सपोर्ट बेल्ट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:
1. बच्चे के जन्म का इतिहास रहा है, पेट की दीवार बहुत ढीली है, और लटकते पेट वाली गर्भवती महिला बनें।
2. कई जन्म वाली गर्भवती महिलाएं, बड़े आकार के भ्रूण, और खड़े होने पर पेट की गंभीर दीवार गिरती है।
3. श्रोणि को जोड़ने वाले स्नायुबंधन में ढीले दर्द वाली गर्भवती महिलाओं के लिए, पेट को सहारा देने वाली बेल्ट पीठ को सहारा दे सकती है।
4. भ्रूण की स्थिति ब्रीच स्थिति में होती है। डॉक्टर द्वारा सिर की स्थिति में बाहरी उलटा ऑपरेशन करने के बाद, इसे मूल ब्रीच स्थिति में लौटने से रोकने के लिए, आप प्रतिबंध लाने के लिए पेट के समर्थन का उपयोग कर सकते हैं।
5. गर्भवती महिलाएं जो आमतौर पर पतली और कमजोर होती हैं;
6. जघन सिम्फिसिस अलगाव या जघन दर्द या पेट दर्द के साथ गर्भवती मां;
7. भ्रूण की गति या समय से पहले प्रसव वाली महिलाएं;
8. गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पेट दर्द से पीड़ित महिलाएं।
9. गर्भवती माताएं जो खिंचाव के निशान को कम करना चाहती हैं
10. दूसरी और तीसरी तिमाही में निचले अंगों की सूजन के साथ गर्भवती माताएं;

समय का उपयोग करें
शौच और पेट होने पर गर्भवती महिला का शरीर धीरे-धीरे पेट से दबाव महसूस करता है। गर्भावस्था के चौथे महीने से, भ्रूण धीरे-धीरे बड़ा होता है, और गर्भवती महिला का पेट गिरने लगता है, और रीढ़ आसानी से असहज हो जाती है। इस समय से, गर्भवती माताएं पेट की दीवार को बाहरी सहारा देने के लिए पेट को सहारा देने वाली बेल्ट पहन सकती हैं।
अनुदेश
उपयोग करते समय, एब्डोमेन सपोर्ट बेल्ट को खोल दें, बेली बैग बॉडी को पेट के निचले हिस्से में रखें, फिर कंधों को पीछे और ऊपर की ओर पट्टियों से क्रॉस करें, इसे सीधे छाती से बेली बैग बॉडी पर चिपका दें, और फिर फिक्सिंग बेल्ट को पीछे से लपेटें ताकि बैग के शरीर को पेट की तरफ कसें, और अंत में समायोजन बटन के साथ ऊंचाई के अनुसार लंबाई को समायोजित करें।