नाम: स्पोर्ट नी पैड
सामग्री: बुना हुआ कपड़ा
कार्य: घुटने की रक्षा करना, चोटों से बचना और गर्म रखना
आकार: एस,एम,एल,एक्सएल
रंग: रंगीन
विशेषता: घर्षण और टक्कर के कारण आपके घुटने की चोट को कम करता है
घुटने के पैड उत्पाद रंगीन है, रंग बहुत फैशन है। इसमें नॉन-स्लिप डिज़ाइन है, जब आप व्यायाम कर रहे हों, तो चिंता न करें कि यह गिर जाएगा। बहुत लोचदार और छोटे से लेकर बहुत बड़े आकार में उपलब्ध है। जब आप दौड़ रहे हों, बास्केटबॉल, फुटबॉल और भारोत्तोलन खेल रहे हों, आदि। इसका उपयोग मांसपेशियों में ऐंठन और चोट के कारण होने वाले दर्द को रोकने या कम करने के लिए किया जाता है। घुटने के पैड के तीन कार्य हैं, एक ब्रेक लगाना, दूसरा गर्मी संरक्षण, और तीसरा स्वास्थ्य देखभाल। गर्मी संरक्षण के बारे में कहने के लिए ज्यादा कुछ नहीं है। घुटने को सर्दी लगना बहुत आसान है। घुटने के जोड़ों की कई बीमारियाँ ठंडे घुटनों से संबंधित हैं, खासकर पहाड़ों में। पहाड़ की हवा बहुत ठंडी और सख्त होती है। लगातार व्यायाम के कारण अक्सर पैर की मांसपेशियाँ बहुत सख्त महसूस करेंगी। घुटने गर्म नहीं होते क्योंकि मांसपेशियों की कोई हरकत नहीं होती घुटने का जोड़ वह जगह है जहां ऊपरी और निचले पैर की हड्डियां मिलती हैं। बीच में एक मेनिस्कस और सामने की तरफ एक पटेला होता है। पटेला दो मांसपेशियों द्वारा फैला हुआ होता है, जो पैर की हड्डियों के जंक्शन से पहले निलंबित होता है। इसे स्लाइड करना बहुत आसान है। सामान्य जीवन में, यह बाहरी बल के अधीन नहीं होता है। यह प्रभावित होता है, और कोई ज़ोरदार व्यायाम नहीं होता है, इसलिए पटेला घुटने के क्षेत्र में एक छोटी सी सीमा में सामान्य रूप से घूम सकता है। क्योंकि पर्वतारोहण व्यायाम घुटने पर बहुत अधिक दबाव डालता है, पर्वतारोहण में ज़ोरदार व्यायाम के साथ, पटेला को मूल स्थिति से दूर करने का कारण बनना आसान है, जिससे घुटने के जोड़ की बीमारियां हो सकती हैं। घुटने का पैड पहनने से पटेला को अपेक्षाकृत स्थिर स्थिति में ठीक किया जा सकता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आसानी से घायल नहीं हो
उपयोग विधि:
घुटने का पैड खोलें और पैर अंदर डालें।
आरामदायक स्थिति के लिए अपने घुटने के पैड को घुटनों तक खींचें।
सूट भीड़:
घुटने के दर्द से पीड़ित सभी प्रकार के रोगियों के लिए उपयुक्त।
घुटनों से जुड़ी लगातार गतिविधियां करने वाले लोग
लंबे समय तक व्यायाम करें और गेंद को किक करें।