क्या आप प्रेग्नेंट बेली सपोर्ट बेल्ट का सही इस्तेमाल करती हैं?

गर्भवती बेली सपोर्ट बेल्ट की भूमिका मुख्य रूप से गर्भवती महिलाओं को पेट को पकड़ने में मदद करना है। यह उन लोगों के लिए सहायता प्रदान करता है जो महसूस करते हैं कि पेट अपेक्षाकृत बड़ा है और चलते समय पेट को अपने हाथों से पकड़ने की ज़रूरत होती है, खासकर जब श्रोणि को जोड़ने वाले स्नायुबंधन ढीले होते हैं। यौन दर्द से पीड़ित गर्भवती महिलाओं के लिए, पेट की सहायक बेल्ट पीठ को सहारा दे सकती है। इसके अलावा, भ्रूण की स्थिति ब्रीच स्थिति है। डॉक्टर द्वारा सिर की स्थिति को वापस लाने के लिए एक बाहरी उलटा ऑपरेशन करने के बाद, इसे मूल ब्रीच स्थिति में लौटने से रोकने के लिए, पेट के समर्थन का उपयोग प्रतिबंध लाने के लिए किया जा सकता है।
पेट को सहारा देने वाली बेल्ट गर्भवती महिलाओं को पेट उठाने में मदद करते हुए सही मुद्रा बनाए रखने में मदद कर सकती है, ताकि गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान भी तेज गति से चल सकें, और भ्रूण को भी स्थिर महसूस करा सकें। इसके अलावा, तीसरी तिमाही में मुद्रा बनाए रखने के लिए पेट और पीठ के निचले हिस्से पर गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव के कारण होने वाले पीठ दर्द और पीठ दर्द को सुधारने में भी पेट सपोर्ट बेल्ट का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, यह पेट में भ्रूण की रक्षा भी कर सकता है, और इसमें गर्मी संरक्षण का कार्य भी होता है, ताकि भ्रूण गर्म वातावरण में बड़ा हो सके।

मुख्य प्रभाव
पेट को सहारा देने वाली बेल्ट गर्भवती महिलाओं को पेट उठाने में मदद करते हुए सही मुद्रा बनाए रखने में मदद कर सकती है, ताकि गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान भी तेज गति से चल सकें, और भ्रूण को भी स्थिर महसूस करा सकें।
इसके अलावा, तीसरी तिमाही में मुद्रा बनाए रखने के लिए पेट और पीठ के निचले हिस्से पर गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव के कारण होने वाले पीठ दर्द और पीठ दर्द को सुधारने में भी पेट सपोर्ट बेल्ट का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
इसके अलावा, यह पेट में भ्रूण की रक्षा भी कर सकता है, और इसमें गर्मी संरक्षण का कार्य भी होता है, ताकि भ्रूण गर्म वातावरण में बड़ा हो सके।
एक महिला के गर्भवती होने के बाद, भ्रूण के विकास के साथ, पेट फूल जाएगा, और पेट का दबाव बढ़ जाएगा, और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र धीरे-धीरे आगे बढ़ेगा, और पीठ के निचले हिस्से, जघन की हड्डी और श्रोणि तल के स्नायुबंधन तदनुसार बदल जाएंगे। . वजन में लगातार वृद्धि से न केवल पेट बढ़ता है, बल्कि भ्रूण की असामान्य स्थिति, पीठ दर्द, जघन हड्डी का अलग होना, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और लिगामेंट को नुकसान और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि बड़े आकार के भ्रूणों और बुजुर्ग गर्भवती महिलाओं की घटना बढ़ जाती है। पेट के सहारे की आवश्यकता और तात्कालिकता दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, विशेषकर दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान एक पेशेवर और उच्च गुणवत्ता वाले पेट समर्थन बेल्ट का उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

टिप्पणी
1. अपने पेट को सहारा देने के लिए अपनी कमर का प्रयोग करें
कुछ लोग पेट के सामने से कमर तक पीछे की ओर खींचने के लिए चौड़ी कपड़े की पट्टियों का उपयोग करते हैं। इस प्रकार का पार्श्व बल पेट को दबाने के अलावा पेट को सहारा नहीं दे सकता। यह बुनियादी शारीरिक सामान्य ज्ञान है. चौड़ी बेल्ट पर बस एक कंधे का पट्टा लटकाएं। वास्तव में, यह पेट को सहारा देने की भूमिका बिल्कुल भी नहीं निभाएगा, बल्कि यह पेट पर और भी अधिक दबाव डालेगा।
2. 3-5 महीने तक पेट की देखभाल
आप अपना पेट तभी उठा सकते हैं जब आपका पेट बड़ा हो और उस पर एक निश्चित मात्रा में दबाव हो। गर्भावस्था के 3 से 5 महीने के बाद, भ्रूण अभी-अभी बना है, और कोई वजन सहने वाला दबाव नहीं है। इस समय इसकी आवश्यकता नहीं है और इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है। कुछ व्यवसायों ने अधिक उत्पाद बेचने के लिए 3 से 5 महीने तक विज्ञापन दिया। प्रयोग पूर्णतः भ्रामक एवं भ्रामक है।
3. गर्भावस्था से पहले और बाद में दोहरे उद्देश्य वाली पेट सपोर्ट बेल्ट
एक गर्भवती महिला के पेट की शारीरिक संरचना प्रसवोत्तर अवधि से बिल्कुल अलग होती है। गर्भावस्था के दौरान और प्रसवोत्तर पेट की देखभाल का कोई भी प्रचार एक अत्यंत गैर-पेशेवर त्रुटि प्रेरण है, जो समय बर्बाद करता है और प्रसवोत्तर स्वास्थ्य लाभ के लिए सबसे अच्छा समय चूक जाता है।

भीड़ के लिए उपयुक्त
निम्नलिखित स्थितियों वाली गर्भवती महिलाओं को सपोर्ट बेल्ट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:
1. प्रसव का इतिहास हो, पेट की दीवार बहुत ढीली हो, और लटकते पेट वाली गर्भवती महिला हो।
2. कई बच्चों को जन्म देने वाली गर्भवती महिलाएं, बड़े आकार के भ्रूण और खड़े होने पर पेट की दीवार का गंभीर रूप से झुकना।
3. श्रोणि को जोड़ने वाले स्नायुबंधन में ढीले दर्द वाली गर्भवती महिलाओं के लिए, पेट का समर्थन बेल्ट पीठ को सहारा दे सकता है।
4. भ्रूण की स्थिति ब्रीच पोजीशन में होती है। डॉक्टर द्वारा सिर की स्थिति में बाहरी उलटा ऑपरेशन करने के बाद, इसे मूल ब्रीच स्थिति में लौटने से रोकने के लिए, आप प्रतिबंध लाने के लिए पेट के समर्थन का उपयोग कर सकते हैं।
5. गर्भवती महिलाएं जो आमतौर पर पतली और कमजोर होती हैं;
6. जघन सिम्फिसिस पृथक्करण या जघन दर्द या पेट दर्द वाली गर्भवती माताएं;
7. भ्रूण की गति या समय से पहले प्रसव वाली महिलाएं;
8. जिन महिलाओं को गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही में पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पेट में दर्द होता है।
9. गर्भवती माताएं जो स्ट्रेच मार्क्स कम करना चाहती हैं
10. गर्भवती माताओं को दूसरे और तीसरे तिमाही में निचले अंगों में सूजन की समस्या;

समय का उपयोग करें
मलत्याग और पेट फूलने पर गर्भवती महिला का शरीर धीरे-धीरे पेट से दबाव महसूस करता है। गर्भावस्था के चौथे महीने से, भ्रूण धीरे-धीरे बड़ा होता है, और गर्भवती महिला का पेट गिरने लगता है, और रीढ़ की हड्डी आसानी से असहज हो जाती है। इस समय से, गर्भवती माताएं पेट की दीवार को बाहरी सहारा देने के लिए पेट को सहारा देने वाली बेल्ट पहन सकती हैं।
निर्देश
उपयोग करते समय, पेट सपोर्ट बेल्ट को खोलें, बेली बैग बॉडी को निचले पेट के नीचे रखें, फिर दोनों तरफ की पट्टियों के साथ कंधों को पीछे और ऊपर की ओर क्रॉस करें, इसे छाती से सीधे बेली बैग बॉडी पर चिपका दें, और फिर बैग बॉडी को पेट की तरफ कसने के लिए फिक्सिंग बेल्ट को पीछे से लपेटें, और अंत में एडजस्टिंग बटन के साथ ऊंचाई के अनुसार लंबाई समायोजित करें।